「鬥腰力」簡單的說:就是一場雙人拔河比賽啦!兩個人分別用繩子繞過腰部,並以單手握住,進行一場一對一的對拉繩子比賽,兩個人不斷互相拉動繩子,看誰先移動了腳步就算是輸了。


  這項遊戲的祕訣不是在於個人力量的大小,如果光是靠著蠻力其實是沒有很大的用處。最主要的是在於要如何應用頭腦冷靜作戰,在雙方的拉、放之間,體驗繩索的彈性和肢體的巧妙運用,讓對手因為重心不穩而先移動了腳步。









 





玩法

1. 將繩子繞過腰部,各拉一端,單手握緊繩子站好。
2. 發出開始的訊號。
3.
留意觀察對方的動作,運用腰力拉緊或是放鬆繩子,控制繩子鬆緊的節奏。
4. 用力拉緊繩子之後,再突然放鬆時,使對方失去平衡而移動腳步或是跌倒。
5. 誰先移動腳步,就是輸家。



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