目前分類:養生飲食 (113)

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世界上一種方法,不必化療、手術、針筒、藥丸,就能讓你的癌細胞消失,但你的醫師卻不想告訴你!?

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大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症,但往往忽略飯後的一些小習慣,殊不知,這些不起眼的生活陋習,很有可能成為你健康的致命“殺手”……

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一個不花錢清腸、清宿便的方法,可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法,

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每天都堅持喝一碗,現下已經連續喝了三個多星期了,以前有好些白髮的地方居然沒有復發,而且現下一根也沒有啊,我真的很開心。不僅白頭髮不見了,而且皮膚變白皙和光滑了好多,氣色也比原來好了﹗好東西要大家分享,於是我把這個方子告訴了好些朋友,可是大多數人剛聽到白髮能變黑,皮膚能變好時都很感興趣,但是再一聽都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了,怎么還有精力去熬粥呢,呵呵。其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢,所以我把這個方子寫在這裡吧,希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心,我也會開心的,呵呵。

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中國藥學院---賴教授改良新方式: 將青木瓜切成丁放入水中煮沸後才放入茶葉,泡茶過程和一般茶葉相同。  據實際臨床經驗效果更佳,而且治療尿酸效果更佳(須常期喝)

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你早餐吃了沒?有沒有吃飽?下次來我幫你準備!」相約一大清早採訪,張?醫師帶著慈母般的親切笑容殷殷垂詢,她覺得一天之中早餐最重要,「要吃得像皇帝,」她說。現代女中醫深諳老祖宗講究醫食同源道理,並運用在生活中,為全家大小打理好健康底子。

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一朋友賣了八年多豬肉,也不曾看他賣豬脖子 肉。

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1.無論天氣怎麼樣, 每天抽空步行三十分鐘,然後打電話告訴一位朋友你完成了。每天步行半小時,可把心臟病的危險降低百分之三十。堅持每天散步的人,對其他保健活動通常也持之以恆;反之,沒散步習慣的人,對其他保健活動也會較鬆懈。每天打電話給朋友很重要,代表你下定決心。這位朋友應該熱心而不嘮叨,沒接到電話時會主動聯絡你。

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人體在新陳代謝過程中會產生不少"廢物",而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。盡管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時,廢物不能及時排出時,就會影響健康。以下 8 種食物有助排出人體的多種"毒素"。

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第一名:巧克力餅乾

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研究表明:

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因緣際會下,有幸聽到吳寶芬講師的健康講座,在贏得滿堂喝采下,是抽絲剝繭地打破我根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非,將筆記好好整理一番!

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以下所提到的11種食物並不是一點都不能吃,只不過不要多吃,

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此方的提供者是一名執業中的中醫師兼教授,他的爸爸也是中醫師。有一天一起泡茶聊天時,聊到了這一道藥方。他的外甥曾經近視一千度,他就叫他煮用以上這道藥方, 每天喝。八個月後外甥的近視降到只有兩百度。所以這是一有經親身體驗而成功過的藥方。

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香港研究證實,紅洋蔥可以降低壞膽固醇,保留好膽固醇,減少罹患心血管疾病的風險。

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英國最新醫學研究發現,停經婦女過度補鈣會增加心血管疾病的發生。此研究顛覆了傳統補鈣觀念,但應如何正確「補鈣」才健康?並能預防骨質疏鬆症?專家建議,要多運動、多曬太陽,並多攝取含鈣食物,就可以預防骨鬆症。

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茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能被消化,停留在腹中的時間長了,就會有飽飽的感覺。 更重要的是它還能燃燒脂肪,這一作用的關鍵在於維生素B1。 茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。

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