On Monopod Technique 單腳架使用技巧
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如果透過三腳架的幫助,能使你的照片變得更銳利清晰,同樣的,單腳架也可以做到。讓我們看看一些單腳架的使用實例吧!$ G- j. k4 Y9 X7 }. d! g
請注意,請確認相機的觀景器高度是與您的眼睛高度相同。

以下,我只會提到雙腳與單腳架相關的位置,因為我知道每個人的穩定站姿均稍有差異,除非你原先習慣的站姿是錯的離譜。。: N. X  ?% g# T4 R# W0 G! ^) x
將你習慣的輕鬆站立的穩定站姿強改過來的姿勢,都可能導致你身體的不穩定。
當你發現你的影像模糊不清時,請先考慮身體的站姿是否已經影響了穩定性。

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一般而言,雙腳打開約8deg.~12deg.,及使是立正站姿時,腳掌微微向外打開會是比較好的。  }8 U7 l0 S% q  y. M$ R+ ?
(好像單兵基本教練,重點是讓重心均勻落於腳掌之上)        
現在你腳掌上的圓形與單腳架形成一個完美等腰三角形。
你的雙腿與單腳架可以看做三腳架的三條腿。        ( W1 X" ^3 U2 y. s2 \# Q
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這是完美的姿勢嗎?
如果這樣的姿勢你滿足你的拍攝需求,那麼它就是。但,你還有一些傾斜的站姿可以選擇。一些右撇子攝影者可能會發現這樣的先對位置會比較舒適與穩定。
然而,你需要調高單腳架高度,這樣可以使你不需要彎曲腿部便可進行拍攝。
這是長度較長的單腳架所帶來的便利之處。    2 b" k" ?  J& x& d; l% G
     
相機光軸與單腳架所夾角度依需要姿勢與拍攝需求調整,一般都大於90deg.。3 e( I5 Z, H/ o' S, x

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這個姿勢與上面基本相同,但合適左撇子攝影者使用。
再一次說明,若相機高度不對,致使我腿部彎曲,這樣拍攝姿勢就不穩定,是應避免的錯誤。
如果你的雲台選用球台,這樣能夠調整不同方向以適合拍攝要求。        
   
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這邊我再提供另一個成功運用單腳架拍攝的秘訣:當你握相機時,切記,兩肘要緊緊靠攏你的身體。這樣可以防止側向擺動。, I! K1 ]8 Q# ^( W3 I- N' |
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底下的姿勢示意圖-依次是右撇子攝影者,接著是左撇子攝影者,讓腳架倚靠在你的大腿上以獲得更的支持。" g- o* j' p6 D5 D; n/ o" f
為了讓這姿勢更有效,單腳架倚靠的那條腿可能需要稍稍彎曲。我從未發現我使用這樣的姿勢可以達到穩定,但你可以試試看,或許對你是有效。
如果你的雲台是球台,才建議使用這個姿勢。! ]- `' x$ G0 {5 ]9 |3 m
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我再說明一些使用我認為對我是有效的變化姿勢。
如果有足夠空間,將你的單腳架往前放。                
讓單腳架傾斜並用左手向下按壓住鏡筒;右手向身體儘量靠攏,緊握相機,唯一需要注意的是,要輕輕按下快門。
調整腳掌到你覺得站起來最穩定、平衡的位置即可。
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如果你需要向下傾斜拍攝,單腳架依舊保持位置,只要向後一小步後,收緊你的手肘,就可以準備拍攝了。        5 ~, b, E. r# r; z) l
吸一口氣,呼出半口,閉氣,握滿相機後輕輕按下快門。千萬不要猛然按下快門。
                       
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相同地,進行仰拍時,先前進一小步但不移動單腳架的位置。盡可能的將雙肘靠攏身體避免側向的擺動。3 I7 K2 C6 f3 ?2 `
底下這張示範照片,是攝影師在我還沒收緊雙肘的前一秒拍攝。但是考慮到我的攝影師本身的經驗有限,而且他如此親切地幫我拍攝了這些說明照片,我想他也不算做得不好吧?!; F. p8 S1 p& }0 @7 M
   
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 這就是我的攝影師。        ' `3 e3 S* V$ J0 ?; u
                 
摘要7 C1 H) [' f/ f: y2 @( f! j2 |1 T
1.不管你是否有預期拍攝仰角或俯角,始終將你的單腳架高度設定在相機的觀景器高度與眼睛保持相同的水平高度。通常在拍攝的過程中你是沒有時間去調整單腳架的高度,不論你是站或是坐。- X. T3 e) k# S

2.練習所有的單腳架的相對位置。首先,考慮到站立的事適度,然後拍些照片來做比較。調整直到某個姿勢可以拍出最清晰的照片。  我會跟你打賭,這是最合適你的姿勢。
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3.確定你的腳步站得夠穩、不會滑動後,將你的單腳架架在地上,如果有有附腳釘是最好的。+ q0 C/ g' T2 n+ E+ N4 B4 R

4.始終記住,收緊你的手肘向身體靠攏。

5.當你使用長焦段的鏡頭時,將你的手輕放於鏡身上,大約就是腳架環的位置,然後向下按壓以提高穩定度。


6.替你的相機添加一個眼罩,讓眼罩緊貼著你的額頭(眼睛),如此多增加一個接觸點可以提高些穩定性。  e4 L: u: `  ]

7.如果是直幅構圖(如肖像)時,鏡頭本身又沒有可供旋轉的腳架環,請準備L型支架。

8.如果你拍攝的對象是一部摩登的車子,可以考慮使用高速模式拍攝並使用一連串的連拍。動態的照片絕對比靜態來得更好。5 W2 y* Q( ]' q1 k( C. l
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9.如果你要休息,可以靠在樹幹上(先檢查那裡有沒有螞蟻)休息。
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10.拍攝體育場或劇院時,如果你可以坐下來拍的話,那盡可能的選擇坐下。/ c# ]0 L, c# T: [5 h2 S, f" f# [

11.當坐下來時,背後有東西可以倚靠的話就運用它吧!順便活動一下你肩膀。
12.利用射擊的技巧於拍攝。吸一口氣,呼出半口,閉氣,握滿相機後輕輕按下快門。
 在你做吸氣與緩慢呼氣的同時,也可以讓你冷靜下來,集中注意力。  z- l- E% U0 `, R0 g6 M" [

13.如果你有防手震的鏡頭,記得一定要用上。要記得讓防手震功能穩定後開始拍攝。
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就像所有的事情一樣,單腳架的使用技巧是需要不斷的被練習。* S% q+ p2 x+ B9 ]

底下是作者一些單腳架的拍攝sample



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