5分鐘操作後視力由0.4上升至1.5


1.強烈的建議,先緊閉雙眼10秒鐘,然後向上看10秒鐘。


2.重複緊閉雙眼10秒鐘,在依序往下,左,右看10秒鐘。


3.不要移動頭部(臉部),開始在眼前畫∞字型,眼球遵循軌跡運動,來回移動3次。


4.然後利用手指前後移動,眼球遵循軌跡運動,來回移動3次。


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