5分鐘操作後視力由0.4上升至1.5


1.強烈的建議，先緊閉雙眼10秒鐘，然後向上看10秒鐘。


2.重複緊閉雙眼10秒鐘，在依序往下，左，右看10秒鐘。


3.不要移動頭部(臉部)，開始在眼前畫∞字型，眼球遵循軌跡運動，來回移動3次。


4.然後利用手指前後移動，眼球遵循軌跡運動，來回移動3次。


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