真正的你並不會死，會老死、病死、能被破壞而死的只是你每一世的物質身體。所以你並不需通過相信什麽宗教，才可以得到所謂的永生，你的本質本來就是不滅的，你不可能不是這樣。其實，人的最大恐懼來自對死亡的害怕，或者害怕死了以後什麽都沒有，恐懼的感受是一種，因為將會失去你一直擁有的東西的理性分析結論。
當你知道和相信真正的你是個永恒的存在體，你的靈魂只是不斷以不同的形式和身份在不同的時空存在、創造不同的人生經歷和達到不同的靈性進化，潛藏在你內在的恐懼自然會慢慢消散，你的心也能經常保持在更平靜的狀態。
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